Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
transicion

Visita nuestro blog sobre nutrición y entrenamiento

Información veraz y sin complejos

Para todo tipo de públicos

Contenido original, sin copias ni traducciones.

Basado en la última evidencia en nutrición

Fundamentado en la experiencia práctica

BLOG

transicion_b

Soluciones reales para la gente real

Planificaciones 100% personalizadas.

Especialistas en nutrición deportiva y recomposición corporal.

Tratamientos dietéticos en situaciones especiales.

Programas de entrenamiento originales y de calidad.

Más información

 
 
 

NUESTRA METODOLOGÍA

 

Evaluación nutricional

Estudio minucioso de los hábitos dietéticos-nutricionales, estilo de vida, gustos, aversiones e interacciones.

Análisis antropométrico

Protocolo de mediciones antropométricas siguiendo el estándar ISAK, para obtener el informe completo de la composición corporal.

Actividad física

Personalización y adaptación en base a actividad diaria, ritmo de vida, trabajo y/o fase de la preparación físico-deportiva.


Historia clínica

Estudio del historial médico y control de posibles patologías, así como el análisis de parámetros bioquímicos obtenidos en análisis sanguíneo reciente.

Requerimientos

Objetivo según las necesidades nutricionales y energéticas individuales, valorando la composición corporal, actividad diaria y otros parámetros personales.

Planificación a medida

Desarrollo íntegro de cada pauta dietética manualmente sin usar dietas tipo estandarizadas. Programación del entrenamiento según necesidades y objetivos.

NUESTROS PRINCIPIOS

nutricionfuncional

Nutrición funcional

Pretendemos sobretodo optimizar el estado nutricional, la salud y en última instancia la estética por medio de planes personalizados que favorezcan la máxima adhesión posible. No creemos en dietas tipo-estandarizadas, ni en planes hiper-restrictivos. Fomentamos una nutricion flexible de calidad, que aporte funcionalidad a un estilo de vida activo y saludable.

fitnessinteligente

Fitness inteligente

Consideramos el ejercicio físico como parte inseparable de una correcta alimentación, para alcanzar el bienestar físico y mental, la mejora de la composición corporal y una mayor calidad de vida. Fomentamos una sinergia ideal entre la dieta y el ejercicio físico bien programado y adaptado a la vida diaria, sin supeditar la vida social.


coachingymotivacion

Coaching & Reeducación

Buscamos la motivación del paciente-cliente, mediante un trato personalizado y de calidad. También intentamos la reeducación nutricional como factor clave indispensable para obtener buenos resultados y posteriormente mantenerlos. Intentamos que haya un aprendizaje durante el proceso, para garantizar la sostenibilidad de un estilo de vida más adecuado.

NUESTRO TRABAJO

On-line
Planificaciones y seguimiento a través de internet, buscando ofrecer un trato personalizado y configurado a medida de las posibilidades del cliente

A domicilio
Posibilidad de realizar consultas a domicilio, siempre que se precise o sea imposible el seguimiento presencial o a través de internet

Presencial
Consulta física disponible en Navalmoral de la Mata, siendo imprescindible la solicitud de cita previa.

Externo
Posibilidad de subcontratación por parte de empresas que precisen incorporar la figura del dietista-nutricionista o preparador.


Asociados y colaboradores


enso
lawde
psicotecnicos
iHerb

Últimos artículos en nuestro Blog

16/11/2018
Los “trigger foods”, alimentos gatillo o desencadenantes, son aquellos alimentos cuyo consumo resulta díficil hacerse de forma racional y controlada (potencial atracón), y que puede…

Leer más

24/06/2018
El entrenamiento de fuerza (“Strenght training”) debe ser la base de cualquier programa de ejercicio para la mejora de la salud, la estética y el…

Leer más

09/06/2018
Esta publicación inicialmente estaba pensada únicamente para instagram, pero dada la restricción de palabras, y la extensión que pretendía para poder explicarme, he decidido hacerlo en una…

Leer más


Información sin compromiso

Puede ponerse en contacto con nosotros para solicitar información sobre nuestros servicios o cualquier otra consulta que desee realizar.