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Encontrando el equilibrio… y mi mejor versión

Esta publicación inicialmente estaba pensada únicamente para instagram, pero dada la restricción de palabras, y la extensión que pretendía para poder explicarme, he decidido hacerlo en una entrada del blog. Comparto el chequeo post-definición y mi experiencia de estos meses. En primer lugar debe constar que no…

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Por qué la dieta no funciona… y cómo solucionarlo (Parte 2)

Después de las explicaciones pertinentes llevadas a cabo en la primera parte de esta serie de artículos, vamos a continuar con el meollo de la cuestión. La recomposición corporal, “El santo grial”. No es que sea un proceso que determine que “la dieta no esté…

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Todo sobre el Glucomanano

Hoy quiero hablaros del Glucomanano: un suplemento que supuestamente ayuda a perder peso. Bien, hace unas semanas compré este suplemento, 180 capsulas a 13,99 €, con unos 575 mg de Glucomanano a base del extracto de la Raíz Konjac. (Aunque lo venden en infinidad de sitios,…

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Más errores en la pérdida de peso (parte 2)

Continuando con el artículo anterior y para retomar la actividad del blog por fin, comentaremos otros “errores de libro” cometidos por mucha gente a la hora de perder buscar la pérdida de peso.   ERROR 4: NO ENFOCARSE EN LA RECOMPOSICIÓN CORPORAL Ya sean personas…

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