Lo que a continuación expongo no es más que un resumen y análisis de lo expuesto por Naomi Klein en su libro “La doctrina del shock”, además de una posterior interpretación desde una perspectiva psicológica y sociológica, para terminar con una breve opinión personal. Con…
Cuando hablamos de adherencia a una planificación nutricional, uno de los mayores inconvenientes con los que me he encontrado, tanto personal como profesionalmente, es el hecho de aprender a controlar los días de descanso. En cualquier planificación (tanto a nivel nutricional como entrenamiento), sea cual…